前列腺炎怎么进行预防才有效果?

  前列腺炎怎么进行预防才有效果?前列腺炎是常见的前列腺疾病,也是对男性健康有影响的疾病之一,如果您不幸患上这种疾病,需要及时就医,此外在生活上要做好相关预防措施,一起来看看杭州强生男子医院专家的相关介绍,希望对您有帮助。

  前列腺炎怎么进行预防才有效果?

  1、生活要有规律,起居有常,防疲劳,多休息,适当的体育锻炼,增强机体的免疫力和抗病能力。

  2、抗菌药物的不规律使用或滥用,可以杀灭体内的正常菌群,降低机体的防御能力,导致致病菌生长、繁殖,引起前列腺炎,所以不要滥用抗生素。

  3、不要长时间久坐或骑车,这些都会对前列腺造成直接压迫,导致前列腺反复充血,使前列腺液的排放更加困难。

  4、多饮水、多排尿,通过尿液经常冲洗尿道,预防尿路感染。

  5、积极治疗全身各处的感染灶,尤其是感染性疾病。

  6、饮食要以新鲜蔬菜和水果等清淡食品为主,而酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用,能够引起前列腺的血管扩张、水肿,所以要特别注意。

  7、保暖可以减少肌肉组织的收缩,使组织含氧量改善,充血、水肿状态容易得到恢复。

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