男性有效预防阳痿的方法有哪些

  男性患上阳痿疾病一定要及时进行治疗,否则会引起一系列危害,所以日常生活中要引起重视,做好有效的预防措施很关键。那么,男性有效预防阳痿的方法有哪些,关于这个问题,下面看看杭州强生泌尿外科医院专家的介绍吧。

  男性有效预防阳痿的方法有哪些

  1、早期一定要科学合理用药,避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。

  2、节制房事,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,也是防治阳痿的有效措施之一。

  3、注意饮食的调养,不宜吃过于辛辣的食物,戒烟酒,应该多吃狗肉、羊肉、核桃、牛鞭及羊肾等壮阳性食物,同时增加锌食物的摄取量,有助于提高性功能。

  4、积极从事体育锻炼,增强身体素质,注意休息,防止过度疲劳,适当调整中枢神经系统的功能失衡。

  5、充分认识精神因素对性功能的影响,正确对待性生活,不能因为一两次性交失败而沮丧,造成心理负担过重,这样可能诱发阳痿疾病。

  以上这篇文章就是对“男性有效预防阳痿的方法有哪些”的介绍,相信您对这篇文章有一定的了解了。杭州强生泌尿外科医院专家提醒,如果您有什么疑问,请咨询在线医疗专家,到时给您做专业化的说明。

上一篇:尿道下裂手术后的护理措施有哪些

下一篇:男性性欲低下的原因有哪些?